Pencegahan kanker pada anak dimulai dengan vaksin HPV dan pilihan gaya hidup sehat. Perlindungan dari sinar matahari, aktivitas fisik, dan diskusi anti-rokok juga penting. Tindakan ini dapat mengurangi risiko kanker di masa depan bagi anak-anak.
Menurunkan risiko kanker pada anak dimulai sejak dini dengan langkah-langkah pencegahan. Mengimunisasi anak terhadap HPV dan mendorong pemilihan gaya hidup sehat adalah cara penting untuk melindungi mereka di masa depan. Untuk mencegah kanker kulit, anak perlu: • Tinggal di tempat teduh. • Menggunakan topi, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi lengan dan kaki. • Mengoleskan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi.
Vaksin HPV sangat penting karena dapat mencegah berbagai jenis kanker terkait virus tersebut. Vaksin HPV direkomendasikan untuk anak-anak berusia 11 atau 12 tahun. Anak-anak yang berusia 9 tahun juga sudah dapat divaksin. Dr. Jose Rodriguez menyarankan agar anak-anak mendapatkan vaksin tersebut tepat waktu.
Mendorong anak untuk aktif dan mempertahankan berat badan sehat sangat penting. Anak dengan obesitas berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan di masa dewasa, termasuk kanker. Anak-anak berusia 3 hingga 5 tahun perlu aktif sepanjang hari, sedangkan anak yang lebih tua dan remaja harus berolahraga setidaknya satu jam setiap hari.
Penting untuk berbicara dengan anak mengenai bahaya merokok. Sebagian besar perokok dewasa pertama kali mencoba rokok sebelum usia 18. Di AS, sekitar 1.600 remaja merokok untuk pertama kali setiap hari. Hindari paparan asap rokok, termasuk asap rokok dari orang lain, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan serius. Untuk bantuan berhenti merokok, kunjungi smokefree.gov.
Pencegahan kanker pada anak adalah langkah penting untuk mengurangi risiko mereka terkena kanker di masa depan. Tindakan pencegahan seperti vaksinasi HPV, perlindungan dari sinar matahari, gaya hidup aktif, dan komunikasi tentang bahaya merokok bisa membuat perbedaan besar. Mengedukasi anak tentang kesehatan pada usia dini dapat membantu mereka mengembangkan kebiasaan baik.
Mengadopsi langkah-langkah pencegahan sejak dini dapat berkontribusi pada kesehatan anak di masa depan. Vaksin HPV, perlindungan dari sinar matahari, dorongan untuk hidup aktif, dan diskusi tentang bahaya merokok adalah tindakan penting. Orang tua diharapkan untuk mengambil peran dalam mendukung anak-anak mereka agar tetap sehat dan terhindar dari risiko kanker.
Sumber Asli: www.cdc.gov
