Kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular yang baik dapat meningkatkan peluang pasien kanker untuk bertahan hidup. Penelitian mengindikasikan bahwa olahraga dapat menjadi bagian dari pengobatan kanker, dengan manfaat yang terlihat hingga 46% lebih rendahnya risiko kematian pada pasien berolahraga secara teratur.
Latihan fisik, seperti angkat beban dan kardio, dapat meningkatkan peluang seseorang untuk melawan kanker, menurut tinjauan bukti terkini. Penelitian menunjukkan bahwa individu dengan kekuatan otot dan kebugaran kardiovaskular yang lebih baik memiliki risiko lebih rendah untuk meninggal karena kanker, bahkan pada pasien kanker stadium lanjut. Penelitian dipimpin oleh Robert Newton, seorang profesor di Edith Cowan University, menyimpulkan bahwa meningkatkan kebugaran fisik dapat menjadi bagian penting dalam pengobatan kanker.
Penelitian ini menyimpulkan bahwa kebugaran fisik yang baik telah dihubungkan dengan risiko kematian lebih rendah, baik secara umum maupun khususnya untuk penyakit jantung dan paru-paru. Ini adalah pertama kalinya analisis menunjukkan hubungan antara kebugaran fisik dan kematian akibat kanker, berbanding dengan penelitian sebelumnya yang lebih fokus pada pencegahan kanker.
Temuan menunjukkan bahwa meningkatkan kekuatan fisik dan kebugaran dapat menurunkan risiko kematian pada pasien kanker. Dengan bersenam secara teratur, pasien kanker, termasuk yang dalam tahap lanjut, dapat meningkatkan peluang hidup mereka. Aktivitas penguatan otot, khususnya, menunjukkan manfaat signifikan.
Sumber Asli: www.usnews.com
