CDC mencatat hampir 1,8 juta kasus kanker baru di AS pada 2021. Penting untuk menjalani pemeriksaan rutin guna deteksi dini. Memiliki riwayat kanker dalam keluarga memerlukan perhatian ekstra untuk memulai skrining lebih awal. Gaya hidup sehat, termasuk diet baik dan olahraga, menjadi kunci pencegahan kanker.
Menurut CDC, pada tahun 2021 terdapat hampir 1,8 juta kasus kanker baru dilaporkan di Amerika Serikat, dengan sekitar 100 jenis kanker yang memiliki banyak gejala berbeda. Oleh karena itu, penting untuk menjalani pemeriksaan secara rutin agar dapat mendeteksi penyakit lebih awal sebelum menyebar. Franchesca Cook, Asisten Dokter Keluarga di A.T. Still University Kirksville, menjelaskan, “Pemeriksaan dapat membantu kita mendeteksi gejala kanker lebih awal, dan semakin dini terdeteksi, semakin besar kemungkinan orang bisa remisi.”
Beberapa jenis skrining kanker tergantung pada usia, namun bagi individu yang memiliki riwayat keluarga kanker, sebaiknya memulai pemeriksaan lebih awal. Cook menambahkan, “Ada kanker yang muncul lebih awal dalam hidup, jadi jika Anda memiliki riwayat keluarga, diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan mengenai faktor risiko dan perlunya skrining lebih awal.”
Pemeriksaan penting, namun pencegahan kanker sangat bergantung pada gaya hidup sehat. Cara yang efektif meliputi mengurangi stres, makan diet seimbang, dan rutin berolahraga. Cook menekankan, “Makanan yang tepat sangat penting; minimalkan gula, pilih lemak yang baik, banyak makan buah dan sayuran, serta cukup bergerak, seperti mencapai 10.000 langkah sehari.”
Jika ada pertanyaan atau kekhawatiran, dokter menyarankan untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan masing-masing untuk informasi lebih lanjut.
Kanker adalah penyakit kompleks yang dapat mempengaruhi berbagai bagian tubuh, dengan penyebab yang bervariasi antara individu. Pemeriksaan dini dan pengelolaan gaya hidup yang sehat dapat membantu dalam deteksi dan pencegahan. Artikel ini membahas pentingnya skrining kanker, terutama bagi individu dengan riwayat keluarga, serta langkah-langkah untuk hidup sehat yang dapat menurunkan risiko terkena kanker.
Pentingnya pemeriksaan kanker rutin dan gaya hidup sehat tidak dapat diabaikan. Melalui skrining yang tepat dan pengelolaan pola hidup, risiko kanker dapat ditekan. Konsultasikan dengan dokter Anda jika ada keraguan atau untuk informasi lebih lanjut tentang skrining dan pencegahan yang sesuai.
Sumber Asli: ktvo.com
