Disfungsi ereksi umum setelah pengobatan kanker prostat. Penelitian menunjukkan bahwa latihan teratur dapat meningkatkan fungsi seksual hingga 5.1 poin pada indeks IIEF. Latihan aerobik dan resistensi penting untuk mencegah kenaikan berat badan dan meningkatkan kekuatan otot. Edukasi psikoseksual tidak berpengaruh signifikan. Pria disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum berolahraga.
Setelah pengobatan kanker prostat, banyak pria mengalami disfungsi ereksi, yang dapat menimbulkan masalah dalam hubungan. Dr. Galvão menyatakan harapan untuk mengatasi kurangnya intervensi kesehatan bagi pasien ini. Penelitian melibatkan 112 pria berusia rata-rata 66 tahun, dengan tiga intervensi:
1. Latihan terawasi dan mandiri selama 6 bulan.
2. Latihan yang sama dengan sesi edukasi tentang manajemen stres dan rehabilitasi seksual.
3. Perawatan medis biasa.
Peserta melakukan latihan aerobik dan resistensi tiga kali seminggu selama enam bulan. Sesi aerobik meliputi 20-30 menit latihan kardiovaskular dengan intensitas sedang hingga berat.
Hasil penelitian menemukan bahwa latihan meningkatkan fungsi ereksi rata-rata 5.1 poin sesuai International Index of Erectile Function (IIEF), dengan peningkatan 4 poin dianggap signifikan. Efek latihan lebih nyata pada peserta yang menjalani radioterapi dan terapi deprivasi androgen. Mereka yang awalnya melaporkan minat dan kepuasan seksual yang rendah mendapatkan manfaat paling besar dari intervensi latihan. Selain itu, latihan rutin mencegah kenaikan berat badan lemak dan meningkatkan kekuatan otot. Edukasi psikoseksual tidak menunjukkan pengaruh signifikan terhadap ED.
Penelitian ini menunjukkan bahwa latihan harus menjadi bagian dari pengobatan untuk meningkatkan fungsi seksual pria dengan kanker prostat. Dr. Eisenberg menegaskan bahwa hubungan antara kesehatan kardiovaskular dan fungsi seksual sebelumnya telah didukung oleh penelitian lain. Penelitian juga menunjukkan bahwa yoga dapat membantu pria dengan kanker prostat dalam mengatasi ED. Angka partisipasi yang tinggi setelah prostatektomi menunjukkan bahwa pria termotivasi untuk memulihkan fungsi seksual mereka.
Namun, pria dengan kanker prostat perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program latihan setelah pengobatan. Galvão et al. menunjukkan bahwa kombinasi terhadap peningkatan fungsi seksual dengan latihan penting untuk perawatan lanjutan.
Latihan teratur terbukti membantu pria setelah pengobatan kanker prostat untuk mengatasi disfungsi ereksi. Penelitian menunjukkan bahwa latihan tidak hanya meningkatkan fungsi seksual tetapi juga mencegah kenaikan berat badan lemak. Edukasi psikoseksual tidak memiliki dampak signifikan, menjadikan latihan sebagai komponen vital dalam perawatan. Konsultasi medis sebelum memulai latihan juga dianjurkan untuk memastikan keamanan.
Sumber Asli: www.everydayhealth.com
