Kelas kebugaran gratis untuk penyintas kanker akan dilaksanakan di Farmington Hills, bekerja sama dengan Karmanos dan Five Lakes CrossFit. Program ini bertujuan memperkenalkan CrossFit untuk meningkatkan kebugaran peserta. Kelas dimulai pada 7 April, terbuka untuk 25 peserta, dan mendorong semua penyintas kanker untuk bergabung dengan persetujuan medis.
Kelas kebugaran gratis akan diadakan untuk penyintas kanker di sebuah gym di Farmington Hills. Program ini merupakan kolaborasi antara Institut Kanker Barbara Ann Karmanos, Sekolah Kedokteran Wayne State University, dan Five Lakes CrossFit, berlangsung selama 12 minggu. Kelas ini bertujuan untuk memperkenalkan metode CrossFit bagi penyintas kanker, meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.
Sesi dimulai pada 7 April dengan batasan 25 peserta, dan beberapa tempat masih tersedia. Kelas akan diadakan setiap Senin, Rabu, dan Jumat pukul 10:45 di Five Lakes CrossFit, 24269 Indoplex Circle, Farmington Hills. Dalam beberapa bulan ke depan, sesi serupa juga akan diadakan di gym lain di daerah Detroit.
Tidak diperlukan pengalaman olahraga sebelumnya untuk ikut serta. Peserta harus berusia 18 tahun ke atas, penyintas kanker dari berbagai jenis, dan harus mendapatkan persetujuan medis dari dokter terkait. Untuk pendaftaran atau informasi lebih lanjut, silakan kunjungi karmanos.org/CAPABLE atau hubungi di 313-578-4246.
Jennifer Beebe-Dimmer, direktur penelitian epidemiologi Karmanos, menyatakan bahwa program CAPABLE telah memberikan hasil yang positif bagi banyak penyintas kanker. “Peserta melaporkan dapat melakukan aktivitas yang sebelumnya sulit dilakukan, seperti mengangkat cucu dan membawa belanjaan dari mobil.” Rekomendasi dari American Cancer Society mendorong penyintas untuk tidak aktif, dan melakukan aktivitas fisik reguler sesuai anjuran dokter.
Kelas kebugaran gratis bagi penyintas kanker di Farmington Hills menawarkan peluang unik untuk meningkatkan kesehatan melalui aktivitas fisik. Program ini dirancang untuk membantu peserta pulih dan puya keterampilan kebugaran yang dapat digunakan pasca program. Dukungan dari organisasi medis menegaskan pentingnya aktivitas fisik bagi penyintas kanker.
Sumber Asli: www.theoaklandpress.com
