Dr. Stephanie Ives dari Total Dermatology menyoroti pentingnya pencegahan dan deteksi dini kanker kulit. Langkah-langkah perlindungan seperti pemakaian tabir surya dan pemahaman tanda-tanda peringatan sangat krusial. Total Dermatology menawarkan pemeriksaan dan perawatan untuk kesehatan kulit.
Kanker kulit adalah salah satu kanker yang paling umum di AS dan dapat dicegah. Dr. Stephanie Ives, dermatolog bersertifikat di Total Dermatology, menekankan pentingnya pencegahan dan deteksi dini untuk melindungi kulit dan kesehatan.
Perlindungan Matahari: Langkah Pertama Anda
Dr. Ives menyarankan agar membatasi paparan sinar matahari tanpa perlindungan. Penerapan tabir surya sangat penting, termasuk:
– Gunakan tabir surya setiap hari: Pilih SPF 30+ dan aplikasikan setiap pagi, termasuk area yang mudah terabaikan.
– Reaplikasi secara teratur: Tambahkan setiap dua jam atau setiap 80 menit saat berenang.
– Cari tempat teduh: Hindari matahari langsung antara pukul 10.00 dan 14.00.
– Pakai pakaian dengan UPF: Kenakan pakaian pelindung sinar matahari, topi lebar, dan kacamata UV.
– Hindari tanning bed: Aktivitas ini dapat meningkatkan risiko melanoma secara signifikan.
Memilih Tabir Surya yang Tepat
Dalam memilih tabir surya, ada dua pilihan utama:
– Tabir Surya Fisik (Mineral): Mengandung zinc oxide atau titanium dioxide, baik untuk kulit sensitif dan anak-anak.
– Tabir Surya Kimia: Menyerap UV dan lebih ringan, biasanya tidak terlihat di kulit.
Dr. Ives menambahkan, “Tabir surya terbaik adalah yang akan Anda gunakan.”
Tanda Peringatan: Kapan Harus Mengunjungi Dermatolog
Tidak semua bercak di kulit berbahaya, namun perubahan tertentu harus diwaspadai, seperti menggunakan aturan ABCDE:
– A – Asimetri: Salah satu sisi bercak terlihat berbeda.
– B – Batas: Tepi yang tak merata atau blur.
– C – Warna: Banyak warna dalam satu bercak.
– D – Diameter: Lebih besar dari 6mm.
– E – Evolusi: Perubahan ukuran, bentuk, atau warna.
Dr. Ives memberi tahu bahwa bercak yang tumbuh, berdarah, gatal, atau tidak sembuh seharusnya diperiksa.
Apa yang Diharapkan Saat Pemeriksaan Kanker Kulit
Pemeriksaan kanker kulit di Total Dermatology berlangsung cepat dan tanpa rasa sakit. Dokter akan memeriksa kulit dari kepala ke kaki. Jika diperlukan, biopsi bisa dilakukan, dan Anda akan mendapatkan rencana perawatan.
Dr. Ives menekankan, “Tujuan kami adalah memberikan ketenangan pikiran bagi pasien. Kanker kulit sangat dapat diobati jika terdeteksi lebih awal.”
Kesehatan Kulit Anda Dimulai di Sini
Tim di Total Dermatology berkomitmen untuk membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan bebas kanker. Jadwalkan pemeriksaan kanker kulit tahunan Anda sekarang, karena deteksi dini dapat menyelamatkan nyawa.
Menerapkan langkah-langkah pencegahan kanker kulit dan melakukan pemeriksaan secara rutin sangat penting untuk kesehatan kulit. Dr. Ives menekankan penggunaan tabir surya, mengenali tanda-tanda peringatan, dan melakukan pemeriksaan tahunan untuk mencegah dan mendeteksi kanker kulit lebih awal.
Sumber Asli: www.villagelivingonline.com
