- Bau orang tua dapat dicegah dengan perawatan diri yang baik.
- Olahraga pagi mempercepat penurunan berat badan dengan catatan penting.
- Non-perokok pun berisiko terkena kanker paru-paru.
Memahami Bau Orang Tua dan Cara Mencegahnya
Kesehatan lansia memang sering dibicarakan, dan baru-baru ini muncul istilah ‘bau orang tua’ yang menarik perhatian. Para ahli memperkirakan bahwa bau ini terkait dengan perubahan kimia dan fisik di tubuh saat menua. Untuk mencegahnya, menjaga kebersihan diri dan gaya hidup sehat adalah langkah awal yang penting bagi para lansia.
Kelebihan dan Kekurangan Olahraga Pagi Hari
Di sisi lain, kurang tidur atau aktivitas fisik yang kurang bisa mempengaruhi penurunan berat badan. Meskipun berolahraga di pagi hari memiliki manfaat jelas bagi program penurunan berat badan, ada catatan penting yang perlu diperhatikan. Berolahraga terlalu sering atau intensitas tinggi tanpa istirahat yang cukup justru bisa berisiko bagi kesehatan, terutama bagi pemula.
Risiko Kanker Paru-Paru untuk Semua Orang
Berbicara tentang kanker paru-paru, sebuah informasi mengejutkan bahwa bahkan mereka yang bukan perokok pun bisa terkena risiko ini. Banyak faktor yang dapat meningkatkan risikonya, termasuk paparan polusi dan bahan kimia tertentu. Para dokter mendorong semua orang, terlepas dari kebiasaan merokok, untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara teratur.
Bau orang tua dapat dicegah dengan menjaga kebersihan dan gaya hidup sehat; olahraga pagi penting untuk menurunkan berat badan namun perlu diimbangi dengan istirahat; dan risiko kanker paru-paru sangat penting untuk diperhatikan bahkan oleh non-perokok.
