Selama pengobatan kanker, menjaga nutrisi adalah hal yang penting meskipun efek samping dapat mempengaruhi nafsu makan. Memastikan ketersediaan makanan bergizi, tetap terhidrasi, dan memenuhi kebutuhan protein dapat membantu menjaga kesehatan. Fleksibilitas dalam pilihan makanan sangat dianjurkan, dan komunikasi dengan tim medis juga penting untuk menangani efek samping yang mungkin muncul.
Menghadapi efek samping dari pengobatan kanker bisa menjadi hal yang sulit dan menggangu kebiasaan makan sehari-hari. Sebaiknya, persiapkan lemari es dan pantry dengan berbagai makanan bergizi sebelum pengobatan dimulai. Jika nafsu makan hilang atau harus melewatkan makan, minuman pengganti makanan atau protein bisa menjadi alternatif yang baik. Nutrisi yang optimal sangat penting selama masa pengobatan untuk mendukung kesehatan tubuh.
Efek samping seperti mual, sembelit, atau diare dapat memengaruhi selera makan. Sangat disarankan untuk memiliki stok makanan bergizi dan siap saji seperti yogurt, buah-buahan, atau sayuran di dalam rumah. Ini memudahkan untuk menyesuaikan pilihan makanan sesuai dengan selera yang berubah-ubah. “Anda bisa memilih sesuai dengan apa yang Anda punya di rumah” – Emma Veilleux.
Memilih makanan beku dan siap saji di kulkas membuat pilihan yang lebih fleksibel saat menghadapi perubahan selera. Mengambil makanan dari luar saat sulit mendapatkan makanan yang diinginkan juga merupakan alternatif yang baik. “Makan saat pengobatan bisa menantang karena ketidakpastian” – Emma Veilleux. Jika melewatkan makan, gunakan minuman pengganti untuk memastikan tetap mendapatkan kalori yang dibutuhkan.
Hidrasi sangat penting, terlebih lagi bagi mereka yang mengalami diare. Jika mengalami kehilangan banyak cairan, konsultasikan dengan profesional tentang suplemen elektrolit yang sesuai. Mengkonsumsi kopi dalam jumlah moderat umumnya diperbolehkan, tetapi dengan catatan harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Sebaiknya hindari konsumsi alkohol selama periode pengobatan.
Kebutuhan protein meningkat selama pengobatan kanker. Disarankan untuk mengatur asupan protein sepanjang hari, tetapi juga memberikan kelonggaran pada selera makan yang berubah. “Makan apapun lebih baik daripada tidak sama sekali,” kata Veilleux. Makanan yang mudah dicerna seperti kerupuk atau nasi putih seringkali lebih dapat diterima saat mengatasi efek samping pengobatan.
Penting untuk memberi diri sendiri pengertian dan fleksibilitas di tengah tantangan efek samping pengobatan. Komunikasi dengan tim perawatan tentang efek samping yang dihadapi sangat penting untuk mendapatkan dukungan yang tepat. “Fleksibilitas dan kemampuan untuk beradaptasi merupakan bagian penting dalam mendukung diri sendiri selama pengobatan” – Emma Veilleux.
Pengobatan kanker seringkali membawa efek samping yang signifikan dan dapat memengaruhi pola makan seseorang. Memahami bagaimana mengatur pola makan dan memilih makanan yang tepat selama pengobatan sangat penting untuk menjaga kesehatan. Terlebih lagi, penting untuk mengatasi masalah seperti mual, kehilangan nafsu makan, dan perubahan selera. Artikel ini memberikan panduan tentang cara memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa sulit ini.
Nutrisi selama pengobatan kanker adalah kunci untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan. Menyediakan berbagai pilihan makanan, tetap terhidrasi, dan memenuhi kebutuhan protein sangatlah penting. Fleksibilitas dalam pola makan dan menjaga komunikasi dengan tim perawatan adalah aspek penting dalam menghadapi tantangan yang muncul.
Sumber Asli: newsroom.ucla.edu
