Hari Kanker Sedunia 2025 diperingati pada 4 Februari untuk meningkatkan kesadaran tentang kanker. Dengan tema ‘Bersatu dalam Keunikan’, acara ini menekankan pentingnya pengalaman individu dalam perawatan kanker. Pencegahan meliputi diet sehat, olahraga, dan kebiasaan hidup baik.
Hari Kanker Sedunia adalah acara tahunan yang diperingati setiap 4 Februari untuk meningkatkan kesadaran tentang kanker, pencegahan, deteksi, dan pengobatan. Tema Hari Kanker Sedunia 2025-2027 adalah “Bersatu dalam Keunikan,” yang menekankan pentingnya pengalaman individu dalam perawatan kanker.
Sejak pertama kali dirayakan pada tahun 2000 di KTT Dunia Melawan Kanker untuk Milenium Baru di Paris, acara ini bertujuan untuk mengurangi beban kanker secara global. Piagam Paris Melawan Kanker ditandatangani untuk berkomitmen dalam meningkatkan kualitas hidup pasien kanker.
Hari Kanker Sedunia penting untuk menyatukan masyarakat dalam upaya melawan kanker melalui pendidikan dan advokasi. Ini adalah kesempatan untuk mengenali perjuangan pasien kanker dan keluarga mereka, serta untuk memperkuat komitmen kita melawan penyakit ini.
Gejala kanker bervariasi tergantung jenisnya, tetapi beberapa gejala umum termasuk penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kelelahan, dan perubahan pada kulit atau kebiasaan buang air. Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker, pola makan sehat dengan banyak buah dan sayuran dapat mengurangi risikonya.
Lima makanan yang dapat membantu mencegah kanker:
– Sayuran hijau seperti brokoli dan kale mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
– Buah beri kaya antioksidan yang dapat mencegah peradangan dan kanker.
– Teh hijau mengandung katekin yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
– Asam lemak omega-3 dari ikan berlemak dan biji rami mungkin membantu mencegah peradangan.
– Kunyit kaya kurkumin, memiliki sifat anti-kanker dan anti-inflamasi.
Selain pola makan sehat, berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan membatasi konsumsi alkohol juga penting untuk mengurangi risiko kanker. Mengadopsi kebiasaan ini dan tetap tahu tentang kanker adalah langkah penting dalam mengurangi beban global penyakit ini.
Hari Kanker Sedunia diadakan untuk menyebarluaskan informasi mengenai kanker dan upaya pencegahannya. Acara ini memiliki sejarah yang kuat, dimulai pada tahun 2000 di Paris untuk memerangi kanker secara global. Dengan tema yang berbeda setiap beberapa tahun, acara ini terus menyerukan perawatan yang berpusat pada individu dengan pengalaman unik masing-masing pasien.
Hari Kanker Sedunia berfungsi untuk meningkatkan kesadaran global tentang kanker, mendorong upaya pencegahan dan pengobatan. Melalui pola hidup sehat dan penerapan diet yang tepat, kita dapat mengurangi risiko kanker. Penting bagi semua individu untuk bersatu dalam perjuangan melawan kanker dan mendukung pasien dengan cara yang berkelanjutan.
Sumber Asli: kalingatv.com
