Nearly 1.8 million new cancer cases were reported in the US in 2021. Regular screenings can aid in early detection, which is crucial for effective treatment. A healthy lifestyle, including a balanced diet and regular exercise, is essential for cancer prevention.
KIRKSVILLE, Mo. — Menurut CDC, hampir 1,8 juta kasus kanker baru dilaporkan di Amerika Serikat pada tahun 2021. Ada sekitar 100 jenis kanker dengan berbagai gejala. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes secara teratur agar penyakit ini dapat terdeteksi lebih awal sebelum menyebar.
“Skrining dapat membantu kita mendeteksi gejala kanker lebih awal, dan semakin awal terdeteksi, semakin besar kemungkinan kita dapat membuat pasien masuk ke masa remisi,” kata Franchesca Cook, Asisten Dokter Keluarga A.T. Still University Kirksville. Beberapa tes kanker bergantung pada usia, namun jika terdapat riwayat kanker dalam keluarga, sebaiknya mulai melakukan tes secepatnya.
“Kadang, ada kanker yang muncul lebih awal dalam kehidupan, jadi jika Anda memiliki riwayat keluarga, diskusikan dengan dokter untuk menentukan risiko dan kapan perlu melakukan skrining,” kata Cook. Meski tes dapat membantu mendeteksi kanker, cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menjalani gaya hidup sehat.
Metode yang paling efektif meliputi membatasi stres, mengonsumsi diet seimbang, dan berolahraga secara teratur. “Makanan yang tepat sangat penting; minimalkan gula, pilih jenis lemak yang baik, banyak sayur dan buah, serta cukup berolahraga, termasuk berjalan sekitar 10.000 langkah setiap hari,” tambah Cook.
Jika ada pertanyaan atau kekhawatiran, dokter merekomendasikan agar menghubungi penyedia layanan kesehatan primer untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.
Kanker adalah masalah kesehatan besar dengan hampir dua juta kasus baru setiap tahun di AS. Deteksi dini melalui skrining rutin dan gaya hidup sehat berperan penting dalam pencegahan dan penanganan kanker. Mengingat berbagai jenis kanker dan gejala yang beragam, penting untuk mengenali faktor risiko dan melakukan tindakan proaktif.
Deteksi dini melalui skrining kanker dan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah kanker. Penting untuk melakukan tes secara teratur, terutama jika ada riwayat kanker dalam keluarga. Gaya hidup sehat, termasuk diet seimbang dan olahraga, juga merupakan kunci untuk mengurangi risiko terkena kanker.
Sumber Asli: ktvo.com
