Sekitar 40% kasus kanker dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup. Merokok adalah penyebab utama kanker di AS, menyumbang banyak kematian. Pencegahan, deteksi dini, dan terapi efektif sangat penting untuk mengatasi kanker. Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker, dan ada sepuluh cara utama untuk mencegahnya.
Cara paling efektif untuk melawan kanker adalah dengan mencegahnya sejak awal. Menurut estimasi National Cancer Institute (NCI), sekitar 2 juta kasus baru kanker terdiagnosis di AS tahun lalu, dengan 612.000 kematian terkait kanker. Meskipun banyak kanker dipicu oleh faktor genetik yang tidak dapat dikendalikan, sekitar 40% kasus kanker pada dewasa dan setengah dari kematian akibat kanker dapat dicegah melalui perubahan kebiasaan dan pilihan hidup sehat. Misalnya, merokok menyumbang 20% dari semua kasus kanker di AS.
Pencegahan adalah inti misi dari University of Colorado Cancer Center, satu-satunya pusat kanker di Colorado yang diakui NCI secara komprehensif, di mana mereka mengutamakan penelitian, pendidikan, dan perawatan multidisiplin. Richard Schulick, MD, MBA, menjelaskan tiga prinsip utama dalam perawatan kanker: Pencegahan adalah yang terbaik, deteksi dini menyelamatkan nyawa, dan pengobatan yang efektif sangat penting untuk hasil yang lebih baik.
Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker Nasional. Berikut sepuluh cara penting untuk mencegah kanker, berdasarkan publikasi dari CU Cancer Center, NCI, ACS, AACR dan sumber lainnya. Co-pemimpin Program Pencegahan dan Pengendalian Kanker di CU Cancer Center, Stacy Fischer, MD, dan Jamie Studts, PhD, menekankan pentingnya tindakan pencegahan dalam pengelolaan kanker.
“Pencegahan adalah bagian vital dan kurang dimanfaatkan dalam mengatasi kanker,” kata Studts. “Mengubah pola perilaku bisa sulit, namun perubahan yang sulit seperti diet sehat dan aktivitas fisik dapat sangat efektif.”
Kanker adalah masalah kesehatan serius yang dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana. Mengubah perilaku seperti diet sehat, tidak merokok, dan deteksi dini dapat mengurangi risiko kanker secara signifikan. Penting untuk mengedepankan pencegahan sebagai bagian dari strategi melawan kanker. Melakukan perubahan ini tidak hanya menyelamatkan nyawa tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Sumber Asli: news.cuanschutz.edu
