Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi yogurt hidup dapat menurunkan risiko 20% untuk tumor kolorektal positif Bifidobacterium. Yogurt dapat mempengaruhi mikrobioma usus dan berkontribusi pada kesehatan, walaupun perlu penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi hubungan ini.
Yogurt dengan bakteri hidup diyakini melindungi dari berbagai penyakit, termasuk beberapa jenis kanker, dengan pengaruhnya terhadap mikrobioma usus. Sebuah studi baru menemukan bahwa konsumsi yogurt secara rutin dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker kolorektal. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi dua atau lebih porsi yogurt setiap minggu memiliki risiko 20% lebih rendah terkena tumor usus besar positif Bifidobacterium.
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi yogurt hidup dapat memberikan perlindungan terhadap jenis kanker kolorektal tertentu. Yogurt mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan usus dan mungkin berperan dalam menurunkan risiko kanker. Diet seimbang dengan yogurt alami bisa jadi pilihan baik bagi kesehatan.
Sumber Asli: www.medicalnewstoday.com
