Berolahraga dapat memberikan harapan bagi pasien kanker usus besar untuk hidup lebih lama, bahkan setara dengan individu tanpa kanker. Studi menunjukkan aktivitas fisik yang teratur mengurangi risiko kanker kembali dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Meskipun penelitian bersifat observasional, hasilnya memberikan pesan positif mengenai kontrol atas kesehatan pasca diagnosis kanker.
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa berolahraga dapat membantu pasien kanker usus besar untuk hidup lebih lama, bahkan sama atau lebih lama dari orang yang tidak pernah mengidap kanker. Para peneliti menyurvei hampir 3.000 pasien mengenai tingkat aktivitas fisik mereka sebelum dan setelah pengobatan kanker. Hasil menunjukkan bahwa selain meningkatkan harapan hidup, olahraga secara teratur dapat mengurangi risiko kanker kembali. Menurut Dr. Justin Brown, aktivitas fisik memiliki multifungsi: meningkatkan kesehatan jantung, mental, dan pencernaan, yang semuanya krusial untuk kelangsungan hidup jangka panjang.
Penelitian ini menunjukkan bahwa kegiatan fisik harian dapat berkontribusi pada peningkatan kelangsungan hidup pasien kanker usus besar. Melakukan perubahan kecil dalam gaya hidup, termasuk meningkatkan aktivitas fisik, dapat memberikan dampak positif yang signifikan. Penting bagi pasien untuk memahami bahwa kinerja tubuh dan pemulihan juga tergantung pada pilihan mereka di luar perawatan medis.
Sumber Asli: www.cnn.com
